Mat med mening: Så lär sig barn om kultur och årstider genom måltiden
Upptäck hur måltiden kan bli en lekfull väg till lärande och gemenskap
Mat
Mat
Barn
Matkultur
Lärande
Familjeliv
Årstider
2 min
Måltiden kan vara så mycket mer än bara mat – den kan bli en stund där barn lär sig om kultur, natur och årstidernas växlingar. Genom att laga, smaka och samtala tillsammans växer förståelsen för världen och banden mellan generationer stärks.
Tilda Berglund
Tilda
Berglund
Fräsch mat på språng – så väljer du rätt behållare och förpackningar
Håll maten fräsch och smakrik – även när du är på språng
Mat
Mat
Matförvaring
Hållbarhet
Vardagsliv
Miljötips
Matlåda
4 min
Upptäck hur du väljer rätt behållare och förpackningar för lunchlådan, utflykten eller mellanmålet. Med smarta materialval och praktiska lösningar håller du maten fräsch längre, minskar avfallet och gör vardagen enklare.
Matteo Larsson
Matteo
Larsson
Skapa mys kring babymåltidet: Så kopplar ditt barn mat till glädje
Skapa en varm och trygg atmosfär kring barnets första måltider
Mat
Mat
Barnmat
Föräldraskap
Matglädje
Bebis
Måltidsrutiner
4 min
Upptäck hur du kan göra babymåltiderna till stunder av glädje, nyfikenhet och gemenskap. Med enkla tips kan du hjälpa ditt barn att koppla mat till trygghet och positiva upplevelser redan från start.
Bellatrix Alm
Bellatrix
Alm
Hela familjen ombord: Fördela matlagningen på ett bra och positivt sätt
Gör middagen till en stund av samarbete, glädje och gemenskap
Mat
Mat
Familjeliv
Matlagning
Barn
Vardagsliv
Gemenskap
7 min
Trött på att matlagningen alltid känns som ett stressmoment? Låt hela familjen vara med och dela på ansvaret! Med rätt inställning och lite planering kan köket bli en plats för samarbete, lärande och roliga stunder tillsammans.
Simon Hellström
Simon
Hellström
Ät när aptiten visar sig – planera måltider efter barnets rytm
Lär dig tolka barnets signaler och skapa en måltidsrytm som fungerar i vardagen
Mat
Mat
Barn
Föräldraskap
Måltider
Matvanor
Familjeliv
7 min
Att äta efter barnets aptit kan göra måltiderna lugnare och mer lustfyllda. I den här artikeln får du tips på hur du kan planera måltider utifrån barnets naturliga rytm – utan att tappa struktur i vardagen.
Sally Nilsson
Sally
Nilsson